Coach pour arreter de fumer
Arreter definitivement la cigarette grâce à un coach

Réussir à arrêter de fumer grâce à un coach

Malgré les ravages provoqués par la cigarette, des millions de français n’arrivent à pas à arrêter à fumer. Il existe pourtant une méthode très efficace et trop peu souvent utilisée : la consultation d’un coach spécialisé dans les problématiques des fumeurs.

Un tel coach connaît parfaitement bien le contexte du fumeur qui n’arrive pas à arrêter. Parfois, certains coachs sont eux-mêmes passés par ces étapes douloureuses. Leur mission est de mobiliser tous les moyens existants et de les mettre à votre disposition pour que l’objectif fondamental d’arrêter la cigarette soit atteint !

En vous faisant accompagner par un tel coach, vous ne serez désormais plus seul au combat ! Vous aurez un nouveau partenaire armé d’une expérience solide, dont la mission sera de vous faire réussir.

Votre coach va vous forger un mental d’acier

Pour arrêter de fumer, vous allez devoir bâtir un mental de gagnant et c’est précisément en cela qu’un coach peut jouer un rôle fondamental. Le coaching vise en partie à armer le client d’un optimisme qui va lui permettre de déplacer des montagnes. Pour abandonner la cigarette il va avant tout falloir gravir des marches psychologiques.

Rassurez-vous, même si cela parait insurmontable, tout est difficile avant de devenir simple. Voyez le mental comme un muscle qui peut grossir à mesure qu’on le fait travailler. Il s’agit d’une gymnastique mentale qui peut parfaitement être entrainée avec du temps. Votre coach va tout d’abord investir son énergie sur ce domaine-là, pour préparer votre conscience à prendre le dessus sur votre ennemi : la cigarette.

Demain j'arrête de fumer grâce à un coach

Une progression lente mais certaine

Pour réussir à arrêter de fumer il faut de la patience et de la persévérance. Après avoir nourri votre mental, le coach vous accompagnera sur les premiers efforts à fournir, qui seront répartis sur une échelle croissante. Les premières étapes seront simples et la progression sera douce et visera à vous encourager. Ensemble, votre coach et vous-même pourrez célébrer les premières réussites aussi modestes soient-elles. L’arrêt de la cigarette, demande de la patience et de la discipline et ces qualités vous seront transmises par votre coach.

coach pour fumeur - cesser la fumée
Pour arrêter de fumer il y a un plan d'action à mettre en place Arrêter de fumer demande une vraie volonté... Mais parfois, cela ne suffit pas ! Il est alors nécessaire de faire appel à un coach ! ...
Lire la suite
Quelles sont les principales qualités que possède un coach qui pourrait vous aider à arrêter de fumer? Arrêter de fumer avec coach : il est temps d'agir Arrêter de fumer devient indispensable lo...
Lire la suite
Vous êtes un fumeur ou une fumeuse de longue date ? Vous fumez plusieurs cigarettes par jour voire plus d’un paquet de cigarettes par jour ? Il devient impératif de mettre un plan d’action e...
Lire la suite
Un coach va vous donner les bonnes astuces pour arrêter de fumer Prendre la décision d’arrêter de fumer si vous avez des enfants n’aura que des conséquences positives.  Vous assurerez à vos...
Lire la suite
Pourquoi faut-il impérativement arrêter de fumer quand on attend un bébé ? Si tout le monde sait plus ou moins qu’il n’est pas bon pour le fœtus que sa maman fume, on ne connaît pas nécessairement ...
Lire la suite